A prática milenar, desenvolvida há mais de três mil anos, pelos indianos, atua no sistema nervoso central, reduzindo o stress e favorecendo a cognição.
Revista Planeta - Por Mônica Tarantino e Eduardo Araia
Um respeitado pesquisador de células-tronco, o norte-americano Bruce Lipton rompeu as fronteiras da biologia tradicional ao incorporar a ela conceitos da física quântica. Idéias surgidas a partir dessa ótica, como a equivalência da membrana celular ao "cérebro" das células e o controle que o ambiente exerce sobre as células a partir de suas membranas, confirmam a íntima relação mente-corpo e indicam como podemos usar os pensamentos para assumir o controle de nossa vida. Lipton relata sua extraordinária trajetória em "A Biologia da Crença" (Ed. Butterfly), tema da entrevista a seguir.
Um estudo americano mostra que as pessoas que cultivam emoções positivas melhoram de saúde. Basta se sentir mais próximo e sintonizado com os que estão ao redor.
Ajá conhecida correlação entre a saúde física e a geração de emoções ganhou um novo ingrediente a partir de um estudo da Universidade da Carolina do Norte (Estados Unidos) que mostra que as emoções positivas melhoram a saúde ao fazer as pessoas se sentirem mais conectadas socialmente.
Acupuntura e reiki agora têm explicação científica
Pesquisadores avaliam efeitos e mecanismo de terapias alternativas em animais de laboratório
Pesquisas recentes comprovam efeitos benéficos e até encontram explicações científicas para acupuntura e reiki. Estudos sobre o assunto, antes restritos às universidades orientais, ganharam espaço entre pesquisadores americanos, europeus e até brasileiros. Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) criou uma denominação especial para esses métodos: são as terapias integrativas.
Pesquisas e estudos vêm comprovando os benefícios, tanto mentais quanto físicos, do ato de perdoar. Entrevistamos o Dr. Fred Luskin, autor de O Poder do Perdão, que estuda o assunto há mais de quatro anos.
Portaria do Ministério da Saúde, publicada nesta terça-feira (28) no Diário Oficial da União, incluiu 14 novas terapias alternativas na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC). Em janeiro, o ministério havia anunciado que esses procedimentos seriam oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
AS EVIDÊNCIAS MOSTRAM QUE SIMPLESMENTE FICAR EM UM LUGAR COM ÁRVORES TRAZ BENEFÍCIOS.
Quem não gosta de passar o final de semana em um parque ou na praia? A boa notícia é que cada vez há mais pesquisas científicas que mostram que passar um tempo ao ar livre realmente faz muito bem para a saúde – tanto física quanto psicológica.
Fonte: huffpostbrasil.com By Ana Beatriz Rosa COMPORTAMENTO 24/04/2018
"Sentar é o novo fumar para a saúde em geral."
Passar longos períodos sentados durante a sua vida está ligados à atrofia cerebral.
Passar longos períodos sentados durante a sua vida está ligados à atrofia cerebral, principalmente na terceira idade, confirma pesquisa.
Por meio de testes com a ressonância magnética, pesquisadores descobriram que o sedentarismo impacta diretamente no afinamento do lobo temporal medial (MTL) e suas subestruturas. Essa região do cérebro é responsável por diversas funções, como a memória a longo prazo e a percepção auditiva, por exemplo.
